脂肪燃焼の為に♪

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皆様、こんばんは。
えすてさろんK&F長野店の西澤です。

今日はサロンの講習会に参加させて頂きました。

ずっと昔は”食べなければ痩せる”と
浅はかな考えでしたが
人間の身体の事を知れば知るほど
そんなことは無かった…と痛感しています(^_^;)

痩せる事だけを考えていたので
筋肉の事は全く考えていなかったり、
今度は筋肉の事を考えて
筋トレを始めたのはいいものの
ただ身体が大きくなってしまったり。

脂肪燃焼の為にも
いい筋肉を作る為にも
ある程度の要素が必要だったって事は
当時は全然考えてもいませんでしたm(_ _)m
出来ることなら当時の私に
毒出しシェイクを教えてあげたいです…。

同じ一つの商品でも
「解毒に使いたいのか」
「代謝をアップさせたいのか」
「脂肪を燃やしやすい体質にしたいのか」
と、求める効果によって摂取時間が変えたり
体質によって飲み方を変えたり
奥が深くて、知れば知る程面白いですね♪

お客様に正確な情報を伝える為にも
これからもどんどん勉強して
たくさん学んでいきます♪